💖 단기간 건강하게! 스위치온 다이어트의 모든 것 혹시 단기간에 건강하게 체중을 감량하고 싶으신가요? 요즘 물가도 오르고 생활비도 빠듯해서 건강까지 챙기면서...

고혈압 관리 생활수칙 7가지를 통해 약물 치료 없이도 혈압을 효과적으로 낮출 수 있는 방법을 소개합니다. 평소 생활습관 개선만으로도 혈압을 5~20mmHg까지...

비만과 고혈압은 서로를 악화시키는 ‘악순환의 고리’입니다. 비만, 특히 복부비만은 혈압을 높이고, 고혈압은 다시 심혈관질환 및 각종 만성질환 위험을 키웁니다. 최근...